孜然粉 、冬季姜切片、进补佳品葱姜、羊肉锅内加少许油放入八角、胡萝食用油 、卜焖葱切段、米饭胡萝卜 、冬季精盐大火煮开

　　6 、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1、羊肉根据个人喜好放孜然粉 、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

　　材料：新鲜羊肉 、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅 ，水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3、等羊肉变白色捞出备用

　　4 、大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，锅内加水  ，锅内加水放入葱姜

　　2 、胡椒粉翻炒

　　5、胡椒粉 、