人生不同阶段 ，年轻让生活保留呼吸感。人想松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的松的躺奖励，这套生活哲学更适配退休阶段，年轻就是人想在浪费时间”的想法 。单纯放空 、松的躺遇到难题选择退缩逃避 ，年轻在赶路和停歇之间灵活切换 ，人想就会陷入虚度光阴的松的躺自我苛责 。与好友随性闲逛 ，在属于自己的节奏里慢慢成长 。对学业、以耍为主”的16字诀在网络刷屏 ，则是持续性的消极摆烂 ，这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，享受休息本就是与生俱来的权利，而是掌握生活节奏的主动权 ：奋斗是人生的选择，不追求结果的闲暇，给自己留足喘息的空间。就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出” ，
对不少年轻人而言，首要的不是沉浸式感受风景 ，不追求任何现实成果 ，而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物 ，这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，不必非要达成某项目标 ，规划实习就业，
休息不是奋斗的对立面
。该完成的任务一再拖延 ，坦然拥抱松弛，这种服务于内心感受的体验，“十一”长假旅行，在这种思维之下 ，按时完成学业任务，青年时期则是沉淀积累
、社会形成了“停滞即是退步”的集体心理
。找耍结合，从心理学角度看
，为作业
、
近期 ，是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。也被异化为一项需要产出成果的任务 。本就对应着不同的生活节奏 。参与学科竞赛 、消解不必要的精神内耗，在拼搏和休整之间把握平衡，探索自我的关键成长期 。也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、晒晒太阳、不再只用结果、“耍起”的流行 ，试着与生活建立共鸣 ，德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出 ，
“耍起”与躺平有着本质区分 。不是放弃努力，也在无形中被套上了功利化的标尺 。构建起一个“加速的飞轮” ，不去苛求现实回报 ，视作纾解压力的精神寄托 。就连休闲娱乐，一段面向晚年生活的感悟 ，整理读书笔记 ，似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间” ，用心捕捉生活细碎美好 ，第一反应是摘抄金句 、并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。面对理想目标，才是闲暇的本真价值 。成长既需要向上突破的行动力 ，周末外出游玩 、而李伯清本人也表示 ，现代社会科技与生活节奏持续加快 ，为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，但也应当接纳阶段性休整的必要性 。才敢坦然享受。比拼综测 、
青春成长 ，不少大学生平日里认真听课 、才允许自己停下来 。休息调节绝不等于消极逃避 。
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向，退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在 ，心中会涌起强烈的负罪感 。
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。评书人李伯清“耍中找钱 ，张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺 、我们固然可以全力以赴，缺少的其实并不是休息时间 ，躺在床上放空发呆 ，
让我们学会保持青春真实的模样 ，还要经过一番“意义审查” ，求职加分。是当下普遍存在的“意义焦虑” 。电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，填满了大学生的日常 。本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标 、真正的松弛感 ，生活责任消极回避 ，哪怕身心已经疲惫不堪 ，不应始终处在永不停歇的竞速赛道，脑海里仍会冒出“什么都没干，
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，反观躺平 ，人们被迫不停和时间赛跑 ，也不能丢失感知生活的能力 。又可以迅速调整状态投入学习。把逃避现实当作生活常态 。在这种氛围裹挟之下 ，
我的朋友 、找钱来耍，消磨时光的快乐 ，履历储备素材；培养兴趣爱好 ，被不少年轻人转发 ，二者需要清晰界限 ，拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，躺平是主动放弃主观努力 ，