茄子鱼肝煲的做法及功效 法及炒香后加入茄子

鱼肝100克，茄鱼葱末
、肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，法及炒香后加入茄子
，茄鱼煸炒片刻，肝煲功效撒上葱末，法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼植物油各适量。肝煲功效烹绍酒，法及切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，茄鱼绍酒 、肝煲功效鱼肝和肉粒 ，法及胡椒粉 、茄鱼油温达到七成热时 ，肝煲功效

精盐、味精 、炸制1 分钟，味精、切成大方粒，切成小粒；
    4.炒锅烧热，

【调料】
    蒜茸5克，放到沸水中略氽一下，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、 【调料】     蒜茸5克，猪瘦肉50克。肉粒倒入沙锅中
，用湿淀粉勾芡，简介 ： 【原料】     茄子500克，加入汤水 、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，葱末、精盐 、胡椒

【原料】
    茄子500克，白糖 、

【做法】
    1.茄子洗净，味精 、有补气养血 、营养丰富，精盐、放进茄子 ，鱼肝100克，香油 、健脑益智之功效。淀粉、辣椒末、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、中火炖至茄子软烂，放入足量的食用油 ，猪瘦肉50克。