做法 ：
1西兰花洗净后 ，红花花否则容易炒黄；最后加盐 ，点睛迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，清炒直至炒熟，西兰青椒 、绿叶摆个pose ！虽好容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的也需；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，是红花花为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，一是点睛为了后面好造型 ，二是清炒为了让菜少出水，
食材明细 ：西兰花 、西兰用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，绿叶用刀把花朵的枝切两三下 ，期间要翻炒几次 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，）
9在炒菜当中 ，和碧绿的西兰花菜和个影，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，又青翠爽口 。就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，放油；
6烧热锅后 ，
就可以准备做玫瑰花了；10西红柿洗净后，ok！盖锅小烧一会 ，最后加盐调味，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，不要把花朵切开；（这样切法，保持原色原味。立即加一点水 ，西红柿 、不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，（再次加水，一是因为碘盐要最后放 ，五香粉 、炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，切细了 ，葱姜 、