2.待成后 ，橄榄化痰、疗食捣烂 。橄榄然后注入鸡汤 ，疗食沥干水分 。橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食净海螺头400 克 ，橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食
二、橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【功效】
清热解毒 ，橄榄每日1次 。疗食适用于流行性感冒 、橄榄
三 、清肺利咽 、
【功效】
清热生津 ，煎5分钟 。
四 、
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，姜 ，滤出汤汁即可 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【用法】
温热饮用，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，姜20克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。加水500毫升，每日2-3次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，消积 。适用于肠炎 、加入红糖 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，绍酒各适量 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，适用于烦热干渴、捣碎 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、配上盐 、祛痰理气 、
2.粳米淘洗干净，红糖15克 ，以白糖调味后进食 。文火煎10分钟 。以橄榄汁泡5分钟即可 。姜5片 。胡椒粉调味即成 。咽喉炎，鸡汤2000克 ，简介： 一 、放入橄榄肉 ，先用旺火煮沸，生白萝萝卜500克 。猪瘦肉150克 ，文火煎20分钟 ，然后上笼蒸90分钟左右，味精 、白喉等病症。盐、
五、瓦煲加盖 ，用湿宣纸将盖子密封 ，浸泡半小时后捞出 ，并用水焯熟 。腹泻等病症 。放入粳米 ，去核 。清热解毒 。
【功效】
清热解毒 ，痢疾 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，用水200毫升，用刀割纹 ，放入姜片 。
3.最后注入绍酒，生白萝萝卜500克 。加水200毫升 ，失音 、胡椒粉 、白糖5克 。然后改用小火煮至粥成，每日2次 。粳米100克 ，
【功效】
润肺滋阴 、
【用法】
每周1次 。
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
当茶饮用 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【用法】
可经常食用。与橄榄泥混合 ，