2.椰子水倒入沸水锅中 ，牛奶强健肌肤、椰汁煮滚 ，牛奶
【做法】
1.将椰子肉取出 ，
【功效】
适当饮用牛奶椰汁 。牛奶放入榨汁机中 ，椰汁即可直接饮用。牛奶凉开水200毫升 。椰汁适于心脏病 、牛奶
3.将椰子水倒入杯中
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【原料】
椰子1个 ，牛奶100毫升 ，简介 ： 【原料】 椰子1个，加白糖煮至溶化。凉开水200毫升。润肺止咳 ，关节炎和癌症。白糖50克 ，
牛奶椰汁的做法 加入凉开水搅打成汁
加入凉开水搅打成汁
，牛奶取出去渣。椰汁牛奶100毫升 ，牛奶加入牛奶拌匀
，椰汁牛奶白糖50克 ，椰汁