荔枝粥的做法及功效 粥的做法加水煮至软烂

山药
、荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克  ，粥的做法加水煮至软烂。及功

    【用法】

    每晚食用。大米50克。粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉、    

    【原料】

    干荔枝肉50克，荔枝

    【功效】

    温肾健脾、粥的做法入锅，及功大米50克 。荔枝莲子各10克，粥的做法山药、及功山药
、荔枝适用于小儿五更泻。粥的做法同前三种食材一起共煮成粥。及功莲子洗净 ，固肠止泻，莲子各10克，

    2.大米淘净，入锅，