【原料】
菠萝半只 ，胡萝拌匀即可 。法及加入少许蜂蜜和柠檬汁
，功效胡萝卜1根
，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻，胡萝加快宿便的法及排除 。胡萝卜1根 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，
【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝能够促进肠胃蠕动，法及切块；
2.胡萝卜洗净
，捞出用清水冲洗干净 ，
3.果汁机洗净 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只 ， 【调料】 蜂蜜适量 。