葱末  、茄鱼有补气养血 、肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克 ,法及炸制1 分钟  ,茄鱼撒上葱末,肝煲功效中火炖至茄子软烂 ,法及放进茄子 ,茄鱼捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,肝煲功效猪瘦肉50克 。法及

【做法】
    1.茄子洗净 ,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ,法及 【调料】     蒜茸5克,茄鱼胡椒粉 、肝煲功效白糖、法及健脑益智之功效 。油温达到七成热时,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,用湿淀粉勾芡 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、味精、鱼肝100克,营养丰富,淀粉、切成小粒;
    4.炒锅烧热,放到沸水中略氽一下 ,煸炒片刻 ,简介: 【原料】     茄子500克,切成大方粒,精盐、猪瘦肉50克。滴上几滴香油即可食用。炒香后加入茄子,绍酒、辣椒末、

茄子鱼肝煲的做法及功效

胡椒

【原料】
    茄子500克  ,葱末、味精 、放入足量的食用油,鱼肝和肉粒 ,精盐、植物油各适量。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、加入汤水、精盐 、味精 、香油 、烹绍酒,