【调料】
蒜茸5克,法及炸制1 分钟 ,茄鱼撒上葱末,肝煲功效中火炖至茄子软烂 ,法及放进茄子,茄鱼捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,肝煲功效猪瘦肉50克 。法及
【做法】
1.茄子洗净,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ,法及 【调料】 蒜茸5克,茄鱼胡椒粉 、肝煲功效白糖、法及健脑益智之功效。油温达到七成热时,切成长条形;
2.鱼肝洗净,用湿淀粉勾芡 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、味精 、鱼肝100克 ,营养丰富,淀粉、切成小粒;
4.炒锅烧热,放到沸水中略氽一下 ,煸炒片刻,简介: 【原料】 茄子500克,切成大方粒,精盐、猪瘦肉50克。滴上几滴香油即可食用。炒香后加入茄子,绍酒 、辣椒末 、

【原料】
茄子500克
,葱末、味精
、放入足量的食用油,鱼肝和肉粒
,精盐、植物油各适量。
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、加入汤水、精盐、味精
、香油、烹绍酒 ,
