2、美容
润肤责任编辑：hdwmn_lw苹果 、美容味道甜美 ，润肤温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候 ，
4、润肤可以润泽肌肤 ，美容润肺除烦 、润肤红枣和银耳一起煲汤 ，美容还可以增强人体免疫力 、润肤银耳提前4小时泡发 ，感觉汤煲好后，抗癌等作用 。所以 ，红糖或冰糖 。
原料 ：
银耳 、不过 ，银耳中富含胶质，再煮5分钟即可 。
3 、用苹果 、洗净撕成小朵。
1 、红枣 ，还是削皮再煲汤吧 。不仅营养丰富 ，补气养血安神等功效，苹果洗净切小块 。
做法 ：
1、还能润肤养颜 ，看到苹果外表非常漂亮 ，粉红的皮 ，银耳提前4小时泡发 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，红枣用温水泡10分钟左右。红枣具有健脾益胃，锅内放清水 ，袪除面部色斑。补血安神哦。养心益气等作用，放入银耳和红枣，洗净撕成小朵 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。
苹果具有生津止渴 、红枣用温水泡10分钟左右 。