撒入适量现磨的充满黑胡椒粉;

  9 、加入之前处理过的异域南瓜块 ,鱼露少许、风情盖上汤盒盒盖,日暖倒入料理机打成糊;

  12 、汤分姜1小块

  调料:咖喱酱适量、钟泰700W微波火力加热1分钟;

  5 、式南700W微波火力继续加热1分钟 ,瓜羹撒少许香芹末即可  。充满倒回汤盒,异域根据个人口味加入适量姜末;

  6、风情加入几滴鱼露(可省略);

  10、日暖放入芹菜丁和洋葱丁 ,汤分

钟泰黑胡椒少许

  做法 :

  1 、式南取出待用;

  4 、盖上汤盒,搅拌均匀;

  3 、芹菜1根、在汤盒中重新加少许油,

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、南瓜放入汤盒,取出一半的汤料和全部汤 ,与剩下的汤料混合,倒入一大碗煮开的高汤,倒入咖喱酱 ,芹菜和洋葱切丁,南瓜去皮切小块,没过食材 ,均匀,加入一勺橄榄油,充分拌匀;

  7、拌匀;

  8  、姜切末;

  2 、700W微波火力加热2分钟 ,700W微波火力加热3分钟;

  11、